Kold: Før brug skal kompressen nedfryses i mindst 2 timer for optimalt resultat.
Varm: Før brug opvarmes kompressen i et vandbad (max 60 grader) i 5min.
Placér kompressen på den skadede kropsdel og fiksér bandagen.
Hot pack MÅ IKKE BRUGES VED BETÆNDELSESTILSTANDE!